Ist gerade echt schwierig mit dem Meditieren bei mir.
Bin zur Zeit in einer eher misslichen Lage und hab darüber mit jemandem geschrieben, der sich doch ziemlich mit Buddhismus auskennt. Der meinte, es käme auf eine ganze Lebenseinstellung an, nur Meditation würde gar nicht so viel bringen.
Ich verstehe das schon irgendwie, nur gelingt mir die buddhistische Lebenseinstellung gerade nicht, das ist ja gerade das Problem.
Es gibt auch so viele Techniken und ich kenne mittlerweile doch einige davon. Das macht es aber teilweise umso schwerer, mich auf eine Technik zu konzentrieren! Vielleicht suche ich aber auch gerade einfach etwas anderes... Aber was sucht man schon anderes als den inneren Frieden?