Gähnen
Verfasst: 21. September 2009, 11:21
Die Gähnerei scheint ja eine multifunktionale Erscheinung zu sein. Siehe zum Beispiel den Wiki-Artikel (man beachte die amüsanten Tierbilder
).
Jetzt habe ich bei der Meditation ein bisschen mit einer energiefreisetzenden Technik rumprobiert. Als ich mich im Anschluss auf den Halsbereich gesammelt habe, setzte eine Gähn-Session von der Qualität des psychedelischen Gähnens ein, nur ohne die emotionellen und visuellen Begleiterscheinungen. Seitdem bin ich schon den ganzen Tag mächtig am Rumgähnen.
Wollte mal fragen, ob sich jemand schon intensiver literarisch damit befasst hat und Erklärungen für dieses Phänomen und seine Funktion - speziell den Zusammenhang mit dem Energiefluss - parat hat. Das Wiki-Zitat oben deutet ja schon etwas in Richtung Emotionen an. Deshalb wäre ich sehr an weiterführendem Material interessiert.
Wie erlebt Ihr die Gähnerei auf LSD, Pilzen oder MDMA?

Die psychedelische Gähnerei ist bei mir oft mit massiver Kieferakrobatik und Gesichtsverrenkungen verbunden. Damit einher gehen häufig energetische An- und Entspannungen im gesamten Organismus inklusive emotionellen Zusammenhängen und Visualisierungen. Ich schätze, dass das Gähnen mit dem Hals-Chakra in Verbindung steht, damit aufgestaute Spannungen entladen werden können, damit sich der sprichwörtliche Kloß im Hals löst, damit Energie wieder nach oben durchfließen kann.Als gesichert gilt, dass beim Gähnen die gleichen Neurotransmitter beteiligt sind, die auch Emotionen, Stimmungen und den Appetit beeinflussen. Daher kann vermutet werden, dass die Ursache und Wirkung auch im selben Bereich zu suchen ist.
Serotonin-, Dopamin- oder Glutaminsäure-Erhöhung im Gehirn steigert die Gähnfrequenz. Dahingegen lässt beispielsweise eine Erhöhung der Endorphine die Gähnfrequenz sinken.
Einige Schulen der Psychotherapie vertreten die Auffassung, dass Gähnen, neben Lachen und Weinen, die Verarbeitung von schmerzlichen Emotionen begleitet und daher als Zeichen der Heilung zu werten ist.
Jetzt habe ich bei der Meditation ein bisschen mit einer energiefreisetzenden Technik rumprobiert. Als ich mich im Anschluss auf den Halsbereich gesammelt habe, setzte eine Gähn-Session von der Qualität des psychedelischen Gähnens ein, nur ohne die emotionellen und visuellen Begleiterscheinungen. Seitdem bin ich schon den ganzen Tag mächtig am Rumgähnen.

Wollte mal fragen, ob sich jemand schon intensiver literarisch damit befasst hat und Erklärungen für dieses Phänomen und seine Funktion - speziell den Zusammenhang mit dem Energiefluss - parat hat. Das Wiki-Zitat oben deutet ja schon etwas in Richtung Emotionen an. Deshalb wäre ich sehr an weiterführendem Material interessiert.
Wie erlebt Ihr die Gähnerei auf LSD, Pilzen oder MDMA?